Всё, что нас не убивает, впоследствии очень сильно об этом жалеет.
9 числа выбралась-таки в магазины, в итоге потратила приличную сумму, но сумма это пошла не абы что, а на вполне хорошие покупки.
хула-хуп и скакалка
Хула-хуп весом 2 кг, диаметром 102 см. Я почитала много и везде пишут, что крутить надо от 20 до 40 минут. Я так думаю, что дойду или до 20 или 30 минут. Но никак не 40, не хватит меня на это. А начала с 1,5 минут. Сейчас 5 спокойно кручу, хотя под конец немного выдыхаюсь. Но сразу делать такую большую нагрузку в виде 10-20 минут я что-то побоялась, если честно. Зато постепенно привыкаю, плюс нет синяков и живот с боками не так сильно болят. Может особо результата от этих 5 минут не будет, зато я не буду похожа на отбивную и привыкну.
А вот скакалка оказалась длиной метра 4
Я не ожидала просто от нее такого, но выход нашелся - вдвойне она вполне даже ничего, но увы, дома потолки все же не позволяют прыгать, так что тут уже буду ждать весны, или хотя бы такой погоды, когда можно будет некоторое время спокойно прыгать на улице.
Естественно все это делаю вкупе с упражнениями для пресса и бедер с ягодицами. И кое-как стараюсь соблюдать все-таки если не диету, то более-менее нормальное питание. Пока особого результата не вижу, но все же талия стала меньше около 1 см, так как упражнения я делаю чуть больше месяца, плюс ко всему ежедневно крутила простой железный круг не менее 5 минут. И все же улучшение пошло. Боковые "ушки" стали не двойными, а одинарными
Для меня это конечно плюс. И примерила пару блузок с кофтами, да не так уже сильно все выделяется. Но это не предел. Мне в этом деле не так тяжко делать ежедневно по 2 раза упражнения, как соблюдать здоровое питание. Но я правда стараюсь. И вроде бы получается.
А до этого я зашла в TianDe, чтобы купить пластыри для носа от черных точек. И в итоге я вышла с этим.
пилинг из кожи и жира змеи
Звучит жутковато, но очищает неплохо. Я его как раз через пару дней попробовала на все тело. Но есть один минус - как только высыхает, то становится липким и тяжко его отодрать тогда. Тут нужен душ, а у меня увы только баня, так что пришлось немного поизгаляться, чтобы вывести его с кожи полностью. Но зато после него кожа действительно гладкая-гладкая.
пластыри для носа
А вот эта штука крутая. Беру уже во второй раз. Там есть белые и черные. Черные не так сильно липнут и поэтому мало что убирают. А вот белые липнут прекрасно. Но желательно не только очистить кожу носа, но и распарить, чтобы поры были открыты хорошо. Плюс ко всему смочить водой нос и пластырь. И тогда прилипает как литой. Отдирается немного больновато, но если резко и быстро, то не так ощутимо. И на нем действительно остается вся та гадость с носа.
маска от угрей и рубцов
Вот с ней я маленько лоханулась, потому что мне дали неверную информацию. Но зато она не такая уж и одноразовая. Как минимум той жидкости, в которой она плавает хватает на 3 раза. Я уже два раза использовала, хотя там написано ежедневно в течении двух недель, но я забрала последнюю, поэтому получится только 3 дня подряд. Но результат действительно виден - кожа мягкая, гладкая. Там где у меня бывали черные точки - их стало немного меньше, да и вообще кожа стала лучше. В общем несмотря на то, что меня ввели в заблуждение - я маской довольна.
спонж Конняку
А вот эта штука реально классная. Хотя срок годности ее ограничивается 2-3 месяцами ввиду натуральности волокон. Но она того стоит. Лично у меня кожа после нее и после пенки - разницы практически нет, даже после спонжа лучше. И самое хорошее в том, что этот спонж можно использовать без добавления пенки. Смочить теплой водой, провести по лицу и вуа-ля - все готово. Не надо ничего смывать или еще что. В общем я очень довольна. Слышала раньше о ней, но боялась брать через интернет. А то мало ли что придет.
А сегодня несмотря на больное горло, которое меня неприятно порадовало утром я все же выбралась в кино. Хотя долго думала, уже было хотела передумать. Но так как мне нужно было в аптеку за лекарствами, то я все-таки пошла. Сходила на Ночь в музее: секрет гробницы. Фильм мне понравился. Хотя передо мной сидела четверка людей, которая постоянно комментировала фильм не к месту. Типа - о, ты не видишь, что ему плевать. Или - хаха да он же не понимает куда попал. Но я старалась-таки не обращать на них внимания.
После зашла в аптеку, купила лекарств и еще решила зайти в Kari. Вообще мне там нужны были только пояса, которые я купила. Два отличных черных пояса, один тоньше, другой потолще.
Но потом меня занесло... В итоге приобрела рукавицы и гетры
читать дальше
Ладно рукавицы, у меня в наличии всего одни перчатки тонкие, а остальное это двое теплых пар митенок. Но гетры... У меня же их просто дохера скажу я вам - есть эти, другие в таком стиле, черные длинные, короткие красные и болотно-зеленого цвета. Буду через день чередовать Кроме черных, они у меня для весны-осени в основном, ибо на зиму слишком дырчатые.
Эх... Завтра уже на работу
Такая не охота просто, но радует одно, что хотя бы завтра пока что не увижу студентов, так как надо побегать по больнице.
хула-хуп и скакалка
Хула-хуп весом 2 кг, диаметром 102 см. Я почитала много и везде пишут, что крутить надо от 20 до 40 минут. Я так думаю, что дойду или до 20 или 30 минут. Но никак не 40, не хватит меня на это. А начала с 1,5 минут. Сейчас 5 спокойно кручу, хотя под конец немного выдыхаюсь. Но сразу делать такую большую нагрузку в виде 10-20 минут я что-то побоялась, если честно. Зато постепенно привыкаю, плюс нет синяков и живот с боками не так сильно болят. Может особо результата от этих 5 минут не будет, зато я не буду похожа на отбивную и привыкну.
А вот скакалка оказалась длиной метра 4
Я не ожидала просто от нее такого, но выход нашелся - вдвойне она вполне даже ничего, но увы, дома потолки все же не позволяют прыгать, так что тут уже буду ждать весны, или хотя бы такой погоды, когда можно будет некоторое время спокойно прыгать на улице.Естественно все это делаю вкупе с упражнениями для пресса и бедер с ягодицами. И кое-как стараюсь соблюдать все-таки если не диету, то более-менее нормальное питание. Пока особого результата не вижу, но все же талия стала меньше около 1 см, так как упражнения я делаю чуть больше месяца, плюс ко всему ежедневно крутила простой железный круг не менее 5 минут. И все же улучшение пошло. Боковые "ушки" стали не двойными, а одинарными
Для меня это конечно плюс. И примерила пару блузок с кофтами, да не так уже сильно все выделяется. Но это не предел. Мне в этом деле не так тяжко делать ежедневно по 2 раза упражнения, как соблюдать здоровое питание. Но я правда стараюсь. И вроде бы получается.А до этого я зашла в TianDe, чтобы купить пластыри для носа от черных точек. И в итоге я вышла с этим.
пилинг из кожи и жира змеи
Звучит жутковато, но очищает неплохо. Я его как раз через пару дней попробовала на все тело. Но есть один минус - как только высыхает, то становится липким и тяжко его отодрать тогда. Тут нужен душ, а у меня увы только баня, так что пришлось немного поизгаляться, чтобы вывести его с кожи полностью. Но зато после него кожа действительно гладкая-гладкая.
пластыри для носа
А вот эта штука крутая. Беру уже во второй раз. Там есть белые и черные. Черные не так сильно липнут и поэтому мало что убирают. А вот белые липнут прекрасно. Но желательно не только очистить кожу носа, но и распарить, чтобы поры были открыты хорошо. Плюс ко всему смочить водой нос и пластырь. И тогда прилипает как литой. Отдирается немного больновато, но если резко и быстро, то не так ощутимо. И на нем действительно остается вся та гадость с носа.
маска от угрей и рубцов
Вот с ней я маленько лоханулась, потому что мне дали неверную информацию. Но зато она не такая уж и одноразовая. Как минимум той жидкости, в которой она плавает хватает на 3 раза. Я уже два раза использовала, хотя там написано ежедневно в течении двух недель, но я забрала последнюю, поэтому получится только 3 дня подряд. Но результат действительно виден - кожа мягкая, гладкая. Там где у меня бывали черные точки - их стало немного меньше, да и вообще кожа стала лучше. В общем несмотря на то, что меня ввели в заблуждение - я маской довольна.
спонж Конняку
А вот эта штука реально классная. Хотя срок годности ее ограничивается 2-3 месяцами ввиду натуральности волокон. Но она того стоит. Лично у меня кожа после нее и после пенки - разницы практически нет, даже после спонжа лучше. И самое хорошее в том, что этот спонж можно использовать без добавления пенки. Смочить теплой водой, провести по лицу и вуа-ля - все готово. Не надо ничего смывать или еще что. В общем я очень довольна. Слышала раньше о ней, но боялась брать через интернет. А то мало ли что придет.
А сегодня несмотря на больное горло, которое меня неприятно порадовало утром я все же выбралась в кино. Хотя долго думала, уже было хотела передумать. Но так как мне нужно было в аптеку за лекарствами, то я все-таки пошла. Сходила на Ночь в музее: секрет гробницы. Фильм мне понравился. Хотя передо мной сидела четверка людей, которая постоянно комментировала фильм не к месту. Типа - о, ты не видишь, что ему плевать. Или - хаха да он же не понимает куда попал. Но я старалась-таки не обращать на них внимания.
После зашла в аптеку, купила лекарств и еще решила зайти в Kari. Вообще мне там нужны были только пояса, которые я купила. Два отличных черных пояса, один тоньше, другой потолще.
Но потом меня занесло... В итоге приобрела рукавицы и гетры
читать дальше
Ладно рукавицы, у меня в наличии всего одни перчатки тонкие, а остальное это двое теплых пар митенок. Но гетры... У меня же их просто дохера скажу я вам - есть эти, другие в таком стиле, черные длинные, короткие красные и болотно-зеленого цвета. Буду через день чередовать
Кроме черных, они у меня для весны-осени в основном, ибо на зиму слишком дырчатые.Эх... Завтра уже на работу
Такая не охота просто, но радует одно, что хотя бы завтра пока что не увижу студентов, так как надо побегать по больнице.