Всё, что нас не убивает, впоследствии очень сильно об этом жалеет.
Знаете, я тут недавно кардинально пересмотрела свои взгляды на диеты, похудение и прочее. Но не спорт, он тут никаким боком. Как есть так и остается.
А дело вот в чем. Коллега по работе, одного со мной возраста, в итоге выясняется что у нее больной желудок и есть подозрение на язвы.
А все потому что, как она сама хвасталась раньше, ой, я кг яблок съем, водички попью и не ем больше ничего. Или вообще могу не поесть за день несколько раз, а всего один. И так уже продолжается не один месяц, а намного больше. И в итоге она худая как спичка, ни груди, ни ягодиц, и талии естественно нет, что плюс, но в итоге она очень сильно потеряла на здоровье.
Так, что я подумала - лучше пусть у меня будет пара лишних кг, но я не буду маяться с желудком или кишечником, сидеть принудительно на диете (а то ей теперь хочется всего, а нельзя). Спорт, просто правильное питание без всяких изнурительных диет и все будет в порядке. Да, иногда я могу позволить себе что-то вредное типа фаст-фуда. Но не каждый день ем.
В итоге она поняла всю свою глупость хвастовства только тогда, когда ей грозит загреметь в больницу и соблюдать диету длительное время.
А дело вот в чем. Коллега по работе, одного со мной возраста, в итоге выясняется что у нее больной желудок и есть подозрение на язвы.
А все потому что, как она сама хвасталась раньше, ой, я кг яблок съем, водички попью и не ем больше ничего. Или вообще могу не поесть за день несколько раз, а всего один. И так уже продолжается не один месяц, а намного больше. И в итоге она худая как спичка, ни груди, ни ягодиц, и талии естественно нет, что плюс, но в итоге она очень сильно потеряла на здоровье.
Так, что я подумала - лучше пусть у меня будет пара лишних кг, но я не буду маяться с желудком или кишечником, сидеть принудительно на диете (а то ей теперь хочется всего, а нельзя). Спорт, просто правильное питание без всяких изнурительных диет и все будет в порядке. Да, иногда я могу позволить себе что-то вредное типа фаст-фуда. Но не каждый день ем.
В итоге она поняла всю свою глупость хвастовства только тогда, когда ей грозит загреметь в больницу и соблюдать диету длительное время.
-
-
08.10.2014 в 20:36-
-
08.10.2014 в 21:11я просто до этого инцидента собиралась на диету сесть, но глядя на это плюнула и просто больше стала заниматься