Итак, неделя отпуска прошла. И все равно пришлось так сказать поработать. Ходила делать сан. книжку. За 2 дня все прошла, в понедельник поставлю печать, к терапевту и все, я свободна. В этот раз из плюсов прохождения - узнала свою группу крови и резус-фактор. Таки я 1+, хотя моей матери в роддоме сказали, что у меня 2+. Ну хотя бы +, а не -, что все-таки немного радует.
Ну а теперь про спорт. Я летом собиралась начать бегать. Сначала бегала за автобусами и по кабинетам, а сегодня нормально так пошла на стадион. Это днище((( Может быть я выбрала неудачное время, начала бегать в 2 часа. А может просто потому что раньше вот так прям не бегала. Ну в общем полчаса по 5 мин бега и 2-3 мин ходьбы. Первые 15 минут прошли на ура. Я так и шла 5/2. Как раз 2 круга бега укладывались в почти 5 минут и почти один круг был в 2 минуты, целый выходил в 3 минуты. А после все. Я не могла бегать больше 3-4 минут. Сначала бок немного колол, а уже в конце у меня тупо не было сил, да еще и солнце шпарило на полную, что явно сыграло свою роль. Порадовало, что на стадионе был кран с нормальной водой, где можно было умыться да воды выпить. Я с собой кроме плеера ничего не брала, потому как фиг знает где оставлять вещи. Никаких кабинок нет, только трибуны, поле да пару турников. Если как вариант, брать с собой воду и маленькое полотенце, да прятать на трибунах. Хз крч. Но теперь постараюсь побегать с утра и посмотреть разницу. Если с утра будет проще, то так и буду. Прекрасным плюсом бега я считала, да и считаю и буду считать - это отсутствие левых мыслей. Позже даже музыка отошла на второй план. Все мысли были - добежать и не сдохнуть. Или - скорей бы уже прошли эти 5 минут. Может позже переменю свое мнение, хотя вряд ли. В зале у меня так же на беговой дорожке - сначала все идет пучком, а под конец - скорей бы уже. Вроде и есть силы, а вроде и нет.
Из плюсов стадиона - открытое пространство. Это прекрасно. Нет стен, нет много народу, который забирает живительный кислород. Дышалось намного лучше, плюс я не так сильно вспотела, как это бывает в зале. И живительный ветерок иногда меня подбадривал. Так что это несомненно прекрасно. Да и беговая дорожка сделана хорошо. Хотя еще лет десять назад там был тупо асфальт и какая-то трава вместо поля. Сейчас же положили дорожки, разметили все, а поле из искусственной травы, но это намного лучше, чем было.
Хотя бесит, что иногда приходят матери с детьми и давай бегать по полю, в то время как там пацаны гоняют мяч в футбол или народ бегать по дорожке. Бегала я сегодня одна, но на таких нарвалась уже под конец. Пришла девушка с мелким и еще две девчонки. Хз дочки или нет. Я наяриваю свои последние 2,5 круга. И эти девчонки решили побегать. Ну ок че. Но одна была в шортиках, а другая в коротком платье. Да еще и босиком побежали. Было весело наблюдать за второй, которая бежала и платье держала.